FLEXIBILIDAD Y TRANSFORMACIÓN

¡Deshazte de viejos patrones y renuévate en cada instante!

Hoy voy a centrar mi disertación en la CES 16. El nº 16 en la sabiduría antigua significa INTELIGENCIA ACTIVA y su significado es a nivel filosófico es TRANSFORMACIÓN.

Está relacionado con MARTE, relacionado con la ACCIÓN y el DESEO. Nos aporta energía, impulso y coraje. Es el planeta regente de la Casa 1, la casa fija de Aries, que nos dice: YO SOY.

Desde mi sentir esta autoafirmación como reconocimiento de mi propio ser, de mi propia esencia, evitando enquistamientos y rigideces, teniendo capacidad de auto observación y conciencia de uno mismo.

La astrología relaciona Aries con la cabeza y las glándulas suprarrenales.

A nivel de Jin Shin Jyutsu Marte rige la 5ª Profundidad, encargada de nuestros huesos.

Y vamos a ver como armonizar este centro personal tiene influencia a nivel esquelético y muscular, necesitamos que ambos estén en equilibrio para un movimiento armónico.

La CES 16 pertenece a la 3ª profundidad, relacionada con la esencia de Sangre, la nutrición y los ojos.

La 3ª profundidad relacionada con la creatividad, el principio activador, la acción y regida por Júpiter, que nos aporta expansión.

Estamos viendo como la 5ª y la 3ª Profundidad trabajan en equipo. El elemento Madera nutriendo al Fuego

Nuestro Centro Energético Personal nº 16 (CES 16) está localizado en la parte externa del tobillo, por debajo del hueso.

Mary Burmeister, en la página 43 del libro de autoayuda, nos presenta la CES 16 y a nivel filosófico, nos dice:

Recordar que cada número tiene su propio significado y propósito.

Descargue todas las ACTITUDES y DIVIÉRTASE.

Auto-Conocimiento ES la LLAVE para SER

Para armonizar la CES 16 Mary Burmeister, en el libro II de Autoayuda nos hace 3 propuestas, nos invita a simplemente y con calma “ser el cable” (sujetar):

1) El pulgar derecho con la mano izquierda

y colocar la corva de la rodilla derecha sobre la rótula izquierda.

2) el dedo PULGAR

3) CES 11 con CES 25.

Una mano tocando la base del cuello del lado opuesto y la otra en la nalga del mismo lado

Podemos elegir una de estas opciones o hacer las tres por unos minutos, una o varias veces al día. De un lado y de otro del cuerpo.

Recuerda entrar en una actitud de meditación, relajar los hombros, cerrar tus ojos, dibujar una leve sonrisa y centrarte en la respiración, una respiración pausada y consciente.

Estas posiciones de manos sobre nuestro cuerpo:

· Recargan nuestra batería de energía

· Equilibrio del esqueleto

· Tonificar músculos

Así mismo nos ayudan a:

· La cabeza

· La espalda

· Tensión/estrés en la eliminación

Otras aplicaciones:

· Ayuda tener flexibilidad; a renovarnos; a ponernos en movimiento, dejando de lado las inseguridades

· Cicatrices

· Mandíbula y dientes

Bibliografía:

ü Introduciendo JIN SHIN JYUTSU®ES. CONOCERME A MI MISMO ES. Libro II. Mary Burmeister

ü Notas y apuntes de mis clases con diferentes Instructores (Chus Arias, Michael Wenninger, Mona Harris, Carlos Gutterres, Ian Harris, Margareth Toshie Umeoka Serra, Sara Harper, Iole Lebensztajn, Wayne Hacket)

¡Deseo que meditar practicando Jin Shin Jyutsu te ayude

a conectar con tu flexibilidad y capacidad de transformación!

Citando a Mary Burmeister te propongo “Se tu propio testimonio”. Y te invito a que escribas en el chat los beneficios que sientes al practicar Jin Shin Jyutsu, así podrás ser una inspiración para otros.

Un gran abrazo,

Eva Torres Martínez (Psicóloga y terapeuta)

Sesiones Individuales y Clases de Auto Ayuda con Jin Shin Jyutsu: +34 651 726 999